• Statystyki biegowe
  • O mnie…
WYGÓROWANY

Biegaj, jedz i ciesz się każdą chwilą

Strony

  • Newsletter
  • O mnie…
  • Polityka prywatności
  • Statystyki biegowe

Kategorie

  • Coś smacznego!
  • Strona główna
  • Zawody

wygorowany

wygorowany
Nie wstydź się przełam się😁 co wam przeszka Nie wstydź się przełam się😁 co wam przeszkadzało w wyjściu na pierwszy trening?
https://wygorowany.pl/jak-przestac-wstydzic-sie-ludzi-dzieki-bieganiu/

#wstyd #początek #pierwszyraz #strach #bieganie #blog #zdrowystylzycia #motywacja #przyjaciele #grupa
"Wyjdziesz dziś ze mną pobiegać czy mogę już "Wyjdziesz dziś ze mną pobiegać czy mogę już iść spać?" Oficjalnie środa dniem biegu w tandemie !😁

#biegzpsem #pies #nos #mordka #trening #niemanudy #niemalekko #sprinter #biegacz #psiak
Idzie wiosna 😁 oby... #park #słońce #zima m Idzie wiosna 😁 oby... 

#park #słońce #zima maraton #blog #śnieg  #marzenia #biegacz
Znów -10 😁 jednak nadal skłaniam się w stron Znów -10 😁 jednak nadal skłaniam się w stronę +35 stopni

#buty #śnieg #zimno❄ #pobiegane #blog #niebieski
Jeszcze nie opadło zmęczenie po biegu a tu już Jeszcze nie opadło zmęczenie po biegu a tu już post na blogu 😁
https://wygorowany.pl/pierwszy-miesiac-bloga-wosp-2021-i-bieg-30-30-31/

#blogpost #bloggervibes #zawodybiegowe #parkrun #wośp #intensywnie #doprzodu
W głowie jeszcze siedzi bieg #6biegpoliczsięzcuk W głowie jeszcze siedzi bieg #6biegpoliczsięzcukrzycą w Pleszewie. Pewnie wrócę do tego miasta jeszcze nie raz.

#wośp #pleszew #park #30km #bieganie #bieg #trening #zadowolony #ścieżka
Jakimś cudem dożyłem trzydziestki. Czy zmiana k Jakimś cudem dożyłem trzydziestki. Czy zmiana kategorii wiekowej to taka tragedia?

https://wygorowany.pl/poranne-bieganie-zmiana-kategorii.../
Radość z obdarowywania nie przemija nigdy!
https://zrzutka.pl/7wf5mr

#30 #pies #motywacja #blog #pomoc #prezent #zmiana
Wyżerka na całego.😁 Na blogu właśnie wjecha Wyżerka na całego.😁 Na blogu właśnie wjechał wpis z przepisem, który aktualnie testuje 😉 batobanan dla sportowca 🤩
https://wygorowany.pl/batobanan-turbodoladowanie-na-treningu-za-grosze/

#trening #dieta #fit #przepis #blog  #bieganie #zdrowie #tanio #smacznie
Dziś pierwszy z siedmiu, godzina 5:40. -18 stopni Dziś pierwszy z siedmiu, godzina 5:40. -18 stopni ale myślę że odczuwalne było pod -20. Głowa pełna pomysłów.

#trening #bieg #rano #run #mróz #zimno #wyzwanie #motywacja #biegacz #bloggerstyle
Follow on Instagram
  • Strona główna

    Jak przestać wstydzić się ludzi dzięki bieganiu?

    4 lutego, 2021 /

    Moje biegowe kilometry zaczęły się nabijać dopiero od kilku lat, tak więc moje doświadczenie w tym temacie powiedzmy, że ustawię na poziomie średnio-zaawansowanym. Dzięki tym kilku tysiącom przebiegniętych kilometrów, dane mi było spotkać najróżniejszych biegowych wariatów. Spotkałem też ludzi, którzy tak jak ja i wielu mi podobnych miało obawy przed pierwszym treningiem. Jak przestać wstydzić się ludzi? Zacznij biegać! ba! wystarczy zacząć uprawiać dowolny sport 🙂  Będą się śmiali… Z perspektywy przebytych kilometrów, ilości startów w zawodach oraz klęsk na trasach łatwo się pisze o przekraczaniu kolejnych granic. Cofnijmy się jednak do naszych początków. Pierwsze treningi. Co towarzyszyło nam przez cały czas? Myśli typu:  Każdy się na mnie patrzy. Na…

    czytaj więcej
    Wygórowany 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Zmiana kategorii wiekowej oraz poranne bieganie.

    25 stycznia, 2021

    Każda rzeka ma gdzieś swój początek. Czyli Wygórowany na start.

    29 grudnia, 2020

    Bieganie dla początkujących czyli 10 najpopularniejszych pytań przed pierwszym treningiem.

    6 stycznia, 2021

Newsletter Wygórowanego :)

Bądź od dziś na bieżąco ze wszystkimi wpisami. Dzięki subskrypcji nie ominie Cię żaden artykuł. Pierwszy dowiesz się o nowościach i wydarzeniach na blogu.

Ostatnie wpisy

  • Jak przestać wstydzić się ludzi dzięki bieganiu?
  • Pierwszy miesiąc bloga WOŚP 2021 i bieg 30/30/31.
  • Zmiana kategorii wiekowej oraz poranne bieganie.
  • Batobanan! Turbodoładowanie na treningu za grosze.
  • Bieg w -16 stopniach. Pierwsze batony. Podsumowanie 2/52.

Najnowsze komentarze

  • Pierwszy miesiąc bloga. WOŚP 2021 i bieg 30/30/31. WYGÓROWANY - Porażka uczy więcej niż zwycięstwo – „Wielka” Ślęża. Podsumowanie 1/52. Dzień Babci i Dziadka.
  • Bieg w -16 stopniach. Pierwsze batony. Podsumowanie 2/52. - Każda rzeka ma gdzieś swój początek. Czyli Wygórowany na start.
  • Jak zmotywować się do dowolnej aktywności fizycznej? - WYGÓROWANY - 5 prostych trików, które ułatwią Ci poranne bieganie
Ashe Motyw przez WP Royal.
FACEBOOK
FACEBOOK
fb-share-icon