• Statystyki biegowe
  • O mnie…
WYGÓROWANY

Biegaj, jedz i ciesz się każdą chwilą

Strony

  • Newsletter
  • O mnie…
  • Polityka prywatności
  • Statystyki biegowe

Kategorie

  • Coś smacznego!
  • Strona główna
  • Zawody

wygorowany

wygorowany
Nie wstydź się przełam się😁 co wam przeszka Nie wstydź się przełam się😁 co wam przeszkadzało w wyjściu na pierwszy trening?
https://wygorowany.pl/jak-przestac-wstydzic-sie-ludzi-dzieki-bieganiu/

#wstyd #początek #pierwszyraz #strach #bieganie #blog #zdrowystylzycia #motywacja #przyjaciele #grupa
"Wyjdziesz dziś ze mną pobiegać czy mogę już "Wyjdziesz dziś ze mną pobiegać czy mogę już iść spać?" Oficjalnie środa dniem biegu w tandemie !😁

#biegzpsem #pies #nos #mordka #trening #niemanudy #niemalekko #sprinter #biegacz #psiak
Idzie wiosna 😁 oby... #park #słońce #zima m Idzie wiosna 😁 oby... 

#park #słońce #zima maraton #blog #śnieg  #marzenia #biegacz
Znów -10 😁 jednak nadal skłaniam się w stron Znów -10 😁 jednak nadal skłaniam się w stronę +35 stopni

#buty #śnieg #zimno❄ #pobiegane #blog #niebieski
Jeszcze nie opadło zmęczenie po biegu a tu już Jeszcze nie opadło zmęczenie po biegu a tu już post na blogu 😁
https://wygorowany.pl/pierwszy-miesiac-bloga-wosp-2021-i-bieg-30-30-31/

#blogpost #bloggervibes #zawodybiegowe #parkrun #wośp #intensywnie #doprzodu
W głowie jeszcze siedzi bieg #6biegpoliczsięzcuk W głowie jeszcze siedzi bieg #6biegpoliczsięzcukrzycą w Pleszewie. Pewnie wrócę do tego miasta jeszcze nie raz.

#wośp #pleszew #park #30km #bieganie #bieg #trening #zadowolony #ścieżka
Jakimś cudem dożyłem trzydziestki. Czy zmiana k Jakimś cudem dożyłem trzydziestki. Czy zmiana kategorii wiekowej to taka tragedia?

https://wygorowany.pl/poranne-bieganie-zmiana-kategorii.../
Radość z obdarowywania nie przemija nigdy!
https://zrzutka.pl/7wf5mr

#30 #pies #motywacja #blog #pomoc #prezent #zmiana
Wyżerka na całego.😁 Na blogu właśnie wjecha Wyżerka na całego.😁 Na blogu właśnie wjechał wpis z przepisem, który aktualnie testuje 😉 batobanan dla sportowca 🤩
https://wygorowany.pl/batobanan-turbodoladowanie-na-treningu-za-grosze/

#trening #dieta #fit #przepis #blog  #bieganie #zdrowie #tanio #smacznie
Dziś pierwszy z siedmiu, godzina 5:40. -18 stopni Dziś pierwszy z siedmiu, godzina 5:40. -18 stopni ale myślę że odczuwalne było pod -20. Głowa pełna pomysłów.

#trening #bieg #rano #run #mróz #zimno #wyzwanie #motywacja #biegacz #bloggerstyle
Load More... Follow on Instagram
  • Zawody

    Pierwszy miesiąc bloga WOŚP 2021 i bieg 30/30/31.

    31 stycznia, 2021 /

    Kochani, właśnie minął pierwszy miesiąc istnienia bloga. Bardzo się cieszę, że początkowy zapał się nie wypalił i nadal płonie. Czuję się mega wyróżniony, że mogę docierać do znacznej (jak na początkującego) liczby odbiorców. Nigdy bym nie przypuszczał, że już pierwszego miesiąca blog przekroczy liczbę 1000 unikalnych użytkowników (są to osoby, które pierwszy raz odwiedziły stronę wygórowany.pl).  W obecnej rzeczywistości, gdzie większość blogosfery została przykryta blogami kosmetycznymi i modowymi, ciężej wypromować blog o innej tematyce. Przede wszystkim nadal twierdzę, że bieganie jako aktywność sportowa, to kopalnia tematów nie tylko z zakresu sportu ale też dietetyki, zdrowia, relacji społecznych oraz relacji z samym sobą.  W kończącym się właśnie tygodniu dane mi było…

    czytaj więcej
    Wygórowany 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Porażka uczy więcej niż zwycięstwo – “Wielka” Ślęża. Podsumowanie 1/52. Dzień Babci i Dziadka.

    10 stycznia, 2021
  • Strona główna,  Zawody

    Porażka uczy więcej niż zwycięstwo – “Wielka” Ślęża. Podsumowanie 1/52. Dzień Babci i Dziadka.

    10 stycznia, 2021 /

    Pierwszy pełny tydzień nowego roku właśnie się kończy. Mam nadzieje, że podobnie jak mi udaje się Wam odnajdywać w codziennej rzeczywistości w 2021. Dziś chciałbym podzielić się z Wami kilkoma tematami.  Pierwszy to temat artykułu i zawarta w nim relacja z Maratonu Ślężańskiego.  W kolejnej części chciałbym podsumować pierwszy tydzień 2021 pod względem treningów. Na zakończenie mam dla Was prezent związany z Dniem Babci i Dziadka. “Wielka” Ślęża Choć 26 września 2020 już dawno za nami, to doświadczenie, które wtedy zebrałem pozostanie ze mną na długo. Pierwsze wyjazdy w góry, by móc trenować w nowych warunkach bardzo mnie ośmieliły. Często wydaje się, że po kilkunastu treningach człowiek odzyska kondycję i…

    czytaj więcej
    Wygórowany 1 komentarz

    Może Ci się spodobać

    Zmiana kategorii wiekowej oraz poranne bieganie.

    25 stycznia, 2021

    Jak zmotywować się do dowolnej aktywności fizycznej?

    13 stycznia, 2021

    Bieganie dla początkujących czyli 10 najpopularniejszych pytań przed pierwszym treningiem.

    6 stycznia, 2021

Najnowsze wpisy

  • Jak przestać wstydzić się ludzi dzięki bieganiu?
  • Pierwszy miesiąc bloga WOŚP 2021 i bieg 30/30/31.
  • Zmiana kategorii wiekowej oraz poranne bieganie.
  • Batobanan! Turbodoładowanie na treningu za grosze.
  • Bieg w -16 stopniach. Pierwsze batony. Podsumowanie 2/52.

Newsletter Wygórowanego :)

Bądź od dziś na bieżąco ze wszystkimi wpisami. Dzięki subskrypcji nie ominie Cię żaden artykuł. Pierwszy dowiesz się o nowościach i wydarzeniach na blogu.

Najnowsze komentarze

  • Pierwszy miesiąc bloga. WOŚP 2021 i bieg 30/30/31. WYGÓROWANY o Porażka uczy więcej niż zwycięstwo – “Wielka” Ślęża. Podsumowanie 1/52. Dzień Babci i Dziadka.
  • Bieg w -16 stopniach. Pierwsze batony. Podsumowanie 2/52. o Każda rzeka ma gdzieś swój początek. Czyli Wygórowany na start.
  • Jak zmotywować się do dowolnej aktywności fizycznej? - WYGÓROWANY o 5 prostych trików, które ułatwią Ci poranne bieganie
Ashe Motyw przez WP Royal.
FACEBOOK
FACEBOOK
fb-share-icon
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda